分享日记｜警惕健身中的身体信号…… by smfxpluscn · 2018年7月6日 自我感觉是有生命机体的自然反应，也是人身体变化的信号。自我感觉分为正常感觉和异常感觉。 正常感觉常有渴、饿、困、乏、冷、热、胀、痛、麻等，这些感觉可随着条件的改变而消除。 而在健身活动中，当发现有异常感觉时，应暂停活动，就医诊断处理，或咨询专家。 在健身活动中应注意如下异常感觉： ————✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事
