分享日记｜别被“防过敏神器”忽悠掉健康……

　　秋季对普通人来说没什么特殊的感觉，仅仅是一次普通的季节更替而已。但是对一些过敏体质的人来说却很“艰难”。进入10月份以来，因为各种原因导致过敏的患者就诊数明显增多，占就诊患者的80%。在各大医院发现，不少患者都有着自己发明或者网上购买的各种的防过敏“神器”，不过，在医生看来，很多“神器”不但没效果反而还花了冤枉钱。

　　专家介绍，接诊的患者试用过的防过敏产品五花八门，有和冬病夏治的三伏贴结合在一起的抗过敏三伏贴，有不只能防灰尘更能防尘螨的口罩，也有可以保持空气清新又能除螨虫的空气净化器等等。笔者在网上查询发现，在夏秋过渡时节出现了不少抗过敏的“神器”，防螨枕头排在首位、其次是防螨喷剂、口罩、空气净化器等。这些东西有没有宣传的神奇效果呢?

　　三伏天防过敏要看个人体质

　　市民赵*是过敏体质，几乎每年到春秋两季就会出现过敏反应。去年，她听说三伏贴可以抗过敏，特意花了精力“每伏必贴”，但贴完并没有感觉到明显效果。无论是过敏性哮喘、过敏性鼻炎，都有正规的国际公认的治疗指南，除尘螨防过敏的生活用品都有一定的国际标准，未达标的产品在防尘螨方面起的作用并不大。以抗过敏性三伏贴为例，这种治疗方式并不存在于过敏性疾病的治疗指南里，其治*果也是因人而异，并不是每个人使用都会有效果。

　　不是所有口罩都能防过敏

　　笔者在采访中了解到，过敏人群中，用得最多的就是口罩，九成患者在过敏季节都会准备。但它们的防护效果却很不一样，不少患者戴了也没什么效果。市民孙先生就是这样，为了预防过敏，前几天稍有风吹草动，他就戴上口罩，但过敏症状还是如期“驾到”。

　　笔者了解到，并非所有的口罩都有防尘螨作用。据何巧洁教授介绍，普通口罩可以防范花粉和灰尘，但由于材料之间间隙过大对尘螨这样的微小生物起不到防范作用。专业的防尘螨口罩纱布层中都会有一层滤膜层，这样可以有效地吸附空气中的微粒。不过，要每隔3~5天及时给口罩换“芯”。

　　床上用品是除尘螨主战场

　　笔者调查发现，很多过敏人士都把家庭作为防螨主战场，防螨床品、空气净化器使用频率很高。“我知道自己是过敏体质，尤其在换季的时候不敢大意，所以就把家里的枕套、被罩换成了防尘螨的，还是有效果的。”李女士说。据了解，床上用品是尘螨寄居最多的地方，若是处理不当对我们的伤害最大。大家把枕芯和被芯拿到太阳下面暴晒一两天，尽量杀死里面的螨虫，有条件的还可以把家里的枕套被罩换成达到国际标准的专业防螨套装，其更为细小的间隙能够起到防螨作用。

　　其实我们常常提到的螨虫喜湿怕光，在湿润的环境下螨虫可以快速滋生，有除螨作用的空气净化器能控制室内空气的湿度，也会滤掉一部分尘螨。经常拿被子在太阳下晒一晒也是很不错的防螨办法。

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