分享日记｜九九寿谚歌…… by 老年生理保健 · 2018年6月15日 九九话长寿，古今谚语多；健康九十九，保健要持久；老遇好时光，寿逾九十九。知足又长乐，遇事少烦恼；宽宏又大度，快活能长久；小事宜糊涂，寿逾九十九。健康保长寿， 饮食最重要；每餐少一口，蔬菜餐餐有；多素少饮酒，寿逾九十九。健康见秘诀，运动第一条；饭后百步走，胜吃灵芝草；勤动手足脑，寿逾九十九。卫生保健康，筋骨缓衰老；晨起水入口，睡前泡泡脚；活血防病扰，寿逾九十九。 ————✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事
