分享日记｜预防早泄可间断式性交……

　　难道真的可以不吃药就能有效治疗早泄吗?如果是真的，那就可以算是男性朋友的一大福音了，为此，我们专门请教了专家，专家告诉我们，早泄除了器质性病变引起的，其他原因造成的早泄都可以进行非药物性治疗。

　　1.间断式*法：在*活动中，男性当有射精预感时，立即停止*的提插，把*留在阴内，女性在性兴奋时*扩张，*头没有接触*壁，可以降低*的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行*活动。如此反复间断式*，可以防止早泄。

　　2.物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

　　3.下拉阴囊和睾丸法：在*活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

　　4.采用避孕套*法：男性戴用避孕套进行*，可以减轻*的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长*时间，避免早泄。

　　5.捏挤法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。开始时单纯捏挤，不进行*，捏挤的方法是：女方用拇指(腹部)放在*系带部位，食指和中指(腹部)放在*冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4秒钟然后突然放松，如此行4～5次。切忌用指甲捏狭或搔划*。然后进行*，*插入*后暂不提插，静置不动，男女双方都将注意力引到身体其它部位的情感上，稍后拔出*，再行捏挤4～5次，后再插入*，开始缓慢提插，待至快射精时，再次拔出*进行捏挤，后再插入*静置4～5分钟，提插速度可加快直至射精。经过半月、1月的捏挤后，多数排精，时间可以延长，这样可以捏挤*根部，效果也佳，而减少*拔出的麻烦。捏挤法一般需进行3～6个月才能巩固*，据调查报告有效率可达95.1%，是行之有效的非药物性疗法。

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