分享日记｜国内外男人神奇性爱技巧……

　　不要以为只有中国男人需要补肾壮阳、提升性能力，其实在世界上各个角落，不管有钱没钱，每个男人都希望自己有出众的*技巧和*能力，今天我们就来为男人揭示国内外神奇*技巧，快来和我们一起来学习吧!一定帮您表现更出色!

　　西方的性感集中训练法，是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的，“性感集中训练法”，是一种对那些因紧张、焦虑而引起的阳痿患者比较有效的方法。要求夫妇双方共同参与，特别要求妻子对丈夫爱抚、温存、鼓励和配合，抚摩对方性敏感部位，充分体会肉体感和愉悦感，这样可诱导*的勃起，但不急于相交，经过反复训练，逐步增强性感，减少对勃起不能的担心和焦虑，建立正常的性反射过程，逐步过渡到进行正常的性活动。

　　一般分为以下四步：

　　第一步：*的抚摸与*技术的应用(2～3天)。在继续进行上一步活动的基础上，夫妻双方都要寻找自身*的最佳性刺激点。这个阶段依然不要*，而在操作过程中尽可能体会身心的快感，并渐渐把性感集中到*上。

　　同时，鼓励他们对性的有关问题进行讨论，以求得比较一致的意见。在这个阶段，夫妻之间要分开居住，禁止*，其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。

　　第二步：治疗性*活动(4～5天)。在上述三步完成以后，就可以针对不同的性功能障碍*了。当男方*被刺激而快要射精时，女方把拇指放在*系带的部位，食指与中指放在*另一面的冠状沟上下方。

　　第三步：性认识的一致与焦虑的松弛(3～5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识，重点要介绍男女性反应周期的特点，不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。

　　第四步：非*的肉体及情感交流(3～5天)。上一步完成后，夫妻双方应赤身裸体地躺在一起，互相接吻、拥抱和抚摸浑身，但注意不要抚*房和*。

　　虽然这个阶段往往出现性兴奋，但一定不要*，应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1—2天，可以开始抚*房，但依然不要接触*。

　　由前向后稳捏压迫4秒钟，然后突然放松。女方需注意用指肚而不要用指甲，施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复屡次后，再进行*。

　　“七损八益”的说法由来已久，在2000多年前的这本《黄帝内经》中就曾提及“七损八益”的养生理论，但书中并没有具体说明七损八益的内容。直到长沙马王堆古墓出土的珍贵医学帛书竹简《天下至道谈》中才有了“七损”、“八益”房中养生术的具体内容，这是对我国房室养生学理论的重大贡献。那么中国古代有哪些神奇*技巧呢?下面为大家介绍古人*流行的房事养生法：

　　1.讲求法式，疗病益身。古代房中术包括许多*姿势，据说能治疗某些疾病。但我觉得更应该将之视为一种艺术。

　　2.弱入强出，行气补脑。*后，男性应该在生殖器还呈硬态(生态)时拔出，不能全部疲软(死态)出。这是古人讲究性养生的主要内容。

　　3.先肾后心，弗欲强之。任何一方未达到良好状态时，均不可勉强。男子不可自力不胜而强举妄为，更不可强迫女性。*要先有性的生理冲动，而后再根据心理冲动来实施，这就叫先肾后心。

　　4.五欲达交，三五至合。这说明性前戏要求男女达到最佳状态，即男子“三至”、女子“五至”呈“五欲”之征。“三 至”、“五至”是指一种适合*的状态。对男性来说，就是*充分勃起(肝气至)，*粗大发热(心气至)，勃起坚硬持久(肾气至)。对女性来说，包括 脸、口、唇、眉间红润(心气至)，眼睑湿润、含情脉脉(肝气至)，低头不语、鼻部微汗(肺气至)，依偎男性、躯体依人(脾气至)，*开辟、阴液浸溢(肾气至)。“五欲”即男方激发女方*的五种方法：一是缓缓呼气和亲吻，使女方面部发热;二是轻柔拥抱紧贴;三是舌尖相互吮吸，使口内津液增多而滑润;四是 轻柔抚摸敏感区域;五是紧抱对方并缓缓摇动，使女方咽部感到干燥而吞咽口水。

　　5.徐徐迟久，以和为贵。从容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久，这是古人定义的实质*的理想状态和要求。

　　6.乃观八动，审察五音。古人一向强调，相爱双方都应该获得满足。达到*时，女性会有八种反应动作和五种*声，可供爱侣观察。

　　7.以静为强，心毋怵荡。*贵在宁心静气，排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是*的“心理准备”阶段。

　　8.先戏而乐，神合意感。古人明确认识到，前戏是一种乐趣，是*不可或缺的一部分，能激起春情，提高*。

　　小编提示：幸福的小日子少不了“*”生活的滋润，希望对男人更好的享受*有所帮助!

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事