分享日记｜做健身运动的时候为什么不能穿丁字裤……

　　有很多男性朋友平时都会有穿丁字裤的习惯，即使是在做运动的时候他们也会选择穿这种内裤，然而他们还意识不到这种方式的坏处到底是什么，不仅是男性不应该这样，女性也会总是穿丁字裤。可是，这种情况会为你带来诸多的影响，让自己的魅力值大幅度下降，建议大家在特定场合下就不要穿这种内裤了。

　　丁字裤易摩擦*

　　想想就能知道，当你运动时，跑步、骑车或者其他需要反复移动的运动，丁字裤都会对*造成更多的摩擦，刺激*脆弱的皮肤，这可能意味着身体上的诸多不适。

　　有痔疮更穿不得

　　如果你还患有痔疮，穿着丁字裤去做运动，会导致血管壁肿胀，造成*的剧烈疼痛或瘙痒。所以，丁字裤和痔疮患者也是无缘。还是换条更加舒服的内裤吧。

　　细菌入侵几率大

　　你知道吗?穿着丁字裤去运动，还会增加细菌入侵的几率。运动会让你出更多的汗，增加的水分难以挥发，就为细菌的生长提供了完美的暖湿环境。更加不幸的是，丁字裤往往是由氨纶等不透气的面料制成，会让你陷入“潮湿”的陷阱，增加其他问题发生的可能，譬如很容易发生的酵母感染。

　　棉质内裤较好

　　养生网专家提醒：为了*健康，运动的时候，更适宜在短裤或者运动裤里，再穿一条棉质的能全面包裹臀部，最好内置吸水功能的内裤，并且应在健身包里多预备一条内裤，运动后应该及时更换。

　　丁字裤不能长时间穿

　　不要忘了这一点，丁字裤还不能长时间穿着，穿丁字裤时不要穿紧身的外裤，晚上回家最好更换棉质、宽松的内裤，避免丁字裤过紧、穿着过久带来皮肤充血、红肿、破溃等问题，以免引发炎症导致妇科疾病。

　　生活中需要注意的问题还有很多，不仅穿着方式应该多注意，运动的方式也应该引起重视。了解哪些运动方式应该怎么进行，以及在进行这些运动的时候需要注意哪些问题。

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