分享日记｜美妙音乐成耳朵健康的杀手……

　　噪声是有害健康的，相信大家对这种健康常识都有所了解，不过，在生活中，我们可以随处看到耳朵里放着耳机听歌的朋友们，诸不知，这美妙的音乐对于我们的耳朵来说其实也是一种噪音，长时间的听音乐会伤害我们的耳部健康。

　　人的内耳有两万个纤弱的感觉神经细胞，即使是聆听美妙的音乐，如果时间过长、声音过大，都可能导致它的损伤。然而当前有很多人，特别是越来越多的年轻人，就是在这些“悦耳的噪声”中，不知不觉失去了听力。

　　噪声的概念可分为两个层次。一是物理学概念，是指强度和频率随机组合、毫无规律的声音;二是心理学概念，即人们不喜欢、不需要、厌恶的或可能有害身体健康的声音，它可以是无规律组合的声音，也可以是有规律组合的声音;当影响到人们休息、学习和心情时，即使是音乐，也会变成噪声。噪声是人们的一个主观感受，各人对噪声的感受因个体的感觉、习惯等不同而不同，某人喜欢的声音，对于另一个人可能就是噪声，所以，曾经有人把摇滚乐看作是现代社会中重要的噪声之一。

　　随着电子化产品的不断开发和使用，尤其高贝斯耳机在青少年人群中的广泛应用，其潜在的、致残性危害日益严重。人们陶醉于其中的那些激昂、幻动的音乐，可能隐藏着“耳聋杀手”，噪声除了损害耳功能，还会影响全身。

　　耳的主要功能是听觉，噪声对听觉系统危害主要是噪声性耳聋，可引起听力下降和耳鸣。耳的另外一个重要功能是维护身体平衡，所以，噪声还会危害耳非听觉系统，引起头晕。噪声还可以对耳以外的其他系统进行损害，如影响精神、心理和行为等，进而引起头昏、头痛、心慌、烦躁、焦虑、失眠、耳鸣等神经衰弱表现。除此之外，噪声对心血管、消化系统都有影响，可表现为血压增高、恶心、消瘦，免疫力下降，有时还会影响视力。当然，了解噪声的危害，是为了更好地保护耳功能，没必要过度夸大，导致公众恐慌。凡是能够产生声音的物体都能产生噪声，但并非所有噪声暴露都会引发听力损害。因噪声产生的听力损害，取决于噪声强度和暴露持续时间，早期一般可以恢复，晚期则恢复困难。因此，患者应早发现、早干预。

　　对于已有噪声损害的患者，治疗期间应尽快脱离噪声环境，争取治疗后康复的机会。早期患者可以通过营养神经、改善微循环、补充维生素进行治疗。晚期及听觉不可逆损害的患者，可以选配助听器。此外，减少噪声、改善环境，是防治噪声损害最基本的方法。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事