分享日记｜以下瘦脸小常识你究竟了解多少呢……

　　女性在做减肥的时候关注的方面有很多，有些女性想做减肥只是想减掉腰部的赘肉。而有些女性之所以会了解减肥方式，主要还是因为她们想把自己脸上的肥瘦减掉，毕竟很多男生不喜欢圆圆的脸蛋。然而，现实生活中有很多女性对瘦脸的方式不是很了解，她们完全不知道哪种方式能够瘦脸。

　　不知道从什么时候起开始流行小v脸，这对于那些脸有点肿，有点肉的女生来说是一件很苦恼的事情。如何瘦脸成了她们的关注的话题。下面和小编一起看看包子脸是如何逆袭的吧!

　　晨早推拿

　　利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒!注意力度要适中，不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有皱纹噢!

　　沐浴瘦脸

　　瘦脸可以通过沐浴来进行，因为热水浴可以让全身都大量出汗，包括脸部，使得浮肿可以消除。淋浴会比泡浴更好噢，因为高温泡浴不宜久泡啊。只清洗脸部时，可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激。这样清洗的方法可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致噢。

　　吸管瘦脸方法

　　准备20张纸片，一支吸管。用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天可以做20次。

　　黑咖啡消脸肿

　　造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除，每天起来先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外，其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。

　　少吃坚韧食物

　　坚硬有嚼劲的食物也要少吃，比如鱿鱼丝、口香糖、坚果等，这种会使你的咬肌和下巴的肌肉变得很发达，并且肌肉会变得僵硬，这样的肉肉是最难减下来的，即便你的脸型再好也是白搭。

　　其实不管是哪种方式做减肥都应该把握住重点，并不是所有部位的减肥都应该使用一种方法，要想达到某种效果我们就应该在做减肥的时候，做有针对性的减肥。

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