分享日记｜看看你每天在花多少时间毁容呢……

　　为了拥有美丽的肌肤，我们想尽办法去呵护。但是很多时候，我们不仅白费了功夫，反而给肌肤带来了伤害。

　　看看你每天在花多少时间毁容呢？

　　你们选择化妆品的标准是什么?小道消息?电视广告?还是商场服务员的推荐?有没有发现，即使花费了大量的金钱和时间，都无法得到吹弹可破的肌肤?这是因为我们缺少了必须了解的美肤知识。正确地呵护肌肤，才是最重要的!

　　这样的女人拥有水嫩美肌

　　饮食平衡和运动适度，完全不晒紫外线;没有任何压力，睡眠充足……

　　当然，在日常生活中完全做到这些是不可能的。但总之，保持生活的平衡是非常重要的。比如，如果每天都在吃含大量防腐剂的快餐，那么无论在护肤上花多少钱，都无法养成健康的肌肤。平衡的生活才能带来水嫩的美肌。

　　呵护肌肤只需3点!

　　 保湿

　　 促进新陈代谢

　　 抗氧化(防止肌细胞氧化)

　　让你意想不到的正确日常护肤q&a

　　洗脸、化妆水、美容液等，每天都在进行基本的护肤。可是，走入护肤误区的人却意外地多。你呢?

　　q:晚上二次洗脸才能彻底去除污垢。这正确吗?

　　a：没必要二次洗脸!

　　如今卸妆剂的洁净效果都非常好，仅需卸妆就能完全去除污垢。如果之后还使用洗面奶的话，会洗掉必要的皮脂，这是引起敏感、干燥肌肤的原因!

　　正确的洁面方法如下：

　　1. 用手取适量，利用手温暖乳液(使其伸展性更好)

　　2. 轻轻涂抹到脸上，使其和化妆品融合。不要过度地按摩。与化妆品融合后，一定要立刻冲洗!

　　3. 冲洗时使用柔软毛巾的话，能够洁净到各个角落。毛巾在手中呈碗装展开， 一边捧起温水一边温柔地清洗。决不能用力擦拭!

　　4. 要使用温水。而通常淋浴的温度(40度左右)会将必要的皮脂冲走。

　　5. 拧干毛巾，捂干水分。或者用纸巾擦掉多余的水分。这里也不能用力擦拭，且绝不能让其自然干。

　　6. 发现粘腻时，可用化妆棉沾上化妆水轻轻拭去。

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