分享日记｜上班过程中眼睛疲劳易诱发颈椎病……

　　相信大家都知道，上班族是现在群体比较多的，许多人都在为自己的生活奔波，选择上班养家糊口，这是现代人所选择的一种生活方式，上班族每天都会长时间的面对电脑，长此以往难免会引发自己身体出现一些问题，眼睛不适，也可能诱发颈椎病的出现。

　　如今“办公族”、“电脑族”增多，非常多人肩颈酸硬、疼痛时，马上就能想到，可能是颈椎出了情况。但还有一些颈椎病的症状并不那么典型，却建议着人们“该休息一下颈椎啦!”看看这几个颈椎病的“非典型”病例吧。

　　病例1、“牙疼”害我拔了叁颗牙

　　讲述人陈先生：我是一名律师，长期伏案工作，经常翻资料翻得腰酸背痛。前段时间我的牙非常疼，就到家附近的口腔诊所检测，医生说牙齿出现病变，需要紧急拔牙。为了缓解疼痛，我毫不犹豫地拔掉了叁颗牙，可是牙疼竟然一点都没止住。这可把我给愁怀了。“我到底是坏了几颗牙啊?再拔可就没牙了!”我实在非常痛苦，赶紧又换了家医院做检测。另一家医院的医生发现我第五颈椎有压痛点，按压那里时，疼痛就会辐射到牙槽部位，而且还发现我有轻微的骨质增生。医生怀疑我是颈椎情况，建议我到骨科进一步医治。我去医治了颈椎病之后，牙疼竟然真的消失了。

　　病例2、眼睛疲劳竟是颈椎“作怪”

　　讲述人胡女士：我的工作需要经常对着电脑，有时晚上回家还需要在电脑前加班到深夜，一天下来常常头昏眼花。时间长了，我就经常觉得眼睛不舒服，看东西容易疲劳，视力也有点下降，而且眼睛干涩，总想揉眼睛。一开始我总滴眼药水来缓解，后来听说长期用眼药水不好，就去医院眼科检测，期望有其他医治办法。可眼科医生却告诉我，我这是眼部供血不足的表现，除了过度用眼之外，颈椎情况也可能带来眼部供血不足，让我别光看眼睛，也关注一下颈椎。我赶忙又去了骨科，按照医生的指导做了一些颈椎恢复训练，眼睛果然不再难受了。

　　病例3、胸闷手脚凉 却非心脏病

　　讲述人白女士：我是一名公务员，每天的工作就是坐在办公桌前处理文件。坐得久了，再站起来时觉得全身都僵硬。近几年我发现，自己经常手脚发凉，有时还心慌、胸闷。我以为是心脏出了情况，非常担心。可是单位每年体检都显示，我的心脏没有任何情况。我不放心，还特意到医院做了心电图等检测，仍然没有查出毛病。今年体检，单位延长了颈椎病一项，我拿到检测结果后发现，我竟然有颈椎情况。到医院详细询问后，医生告诉我，我的心慌、胸闷、手脚发凉都不是心脏的情况，而是颈椎病引起的症状。

　　上班族也要注重养生，虽然在时间上我们没有比较充裕的锻炼时间，但也可以掌握一些比较基本的锻炼方法，在适当的时候可以做一些运动，有效缓解疲惫感。

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