分享日记｜心脏病患者如何合理运动？……

　　心脏病患者是否不能进行运动？但专家指出，心脏病须“静养”的观念也逐渐改变，患者可在专业医师的指导下进行适当的运动康复，可减少病情的恶化和反复。

　　许多心脏病病人做过多次手术，或是植入好几个支架。“心脏康复治疗则可以减少患者的再住院率。”国外长期和大量的经验证实，以运动为基础的心脏康复治疗是安全的，有指导的运动锻炼造成病人死亡的风险为十万分之一。同时数据表明，与未接受康复治疗的病人相比，进行心脏康复的病人总死亡率降低27%，冠心病死亡率减少31%。

　　心脏康复是一个综合的治疗过程，而不是健身运动。最初，在药物治疗、支架或手术治疗的同时，可以让病人做些简单活动，如从床上坐起、基本的自我照顾；之后慢慢发展到步行、有限度地爬楼梯等；在病情允许时由心脏科医生和康复师或专科护士对病人进行运动测评和指导。出院后，在医护人员的指导下，病人的康复锻炼可以采取快走、骑自行车、健身操、游泳等运动方式。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事