分享日记｜怎样防范性功能减退呢……

　　性功能的问题一直都是男性朋友最热点的话题，近期有不少男性出现了性功能减退的症状，严重的影响到和谐的两*。那么，哪些症状表明性功能减退呢?

　　性功能减退五个信号

　　1、睾丸“缩水”

　　男性一般自50-60岁以后，随着年龄的增长，睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变，使睾丸酮的分泌大量减少，睾丸的容积也相对减小，此时机体各组织器官逐渐老化，性功能也逐渐衰退。

　　2、*外表变了

　　男性到了四十多岁时，*会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，*的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状态。另外，和身体其他部位一样，*表皮也会变得松弛。

　　3、尺寸变小

　　一般来讲，男性的*过了青春期基本就不再发育了。随着年龄增加，*的长度和粗细，也会发生少许变化。从50岁到70岁，*的尺寸会缩水1-3厘米。

　　4、*更“弯”

　　如果*上有疤痕且疤痕积累不均匀，*可能越变越弯，这被称为*硬结症，多见于中年人，它可以引起勃起时疼痛、*困难，因此患者应该积极就医。

　　5、敏感度降低

　　最明显的表现是性冲动次数减少。60岁后，平均每年*次数比30岁减少10—50次，因人而异。从而带来性反应迟缓、*量少、*后极度疲乏、不应期(即连续两次勃起射精间隔的时间)大为延长等。

　　预防性功能减退在于合理的生活

　　1、切勿恣清纵欲，贪色无度。

　　2、普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。

　　3、避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。

　　4、积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视，以有益于精神调养。

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