分享日记|男人每天必须注意这五个时间点……

  小编前言:我们需要了解人体的生物钟,从而更好地保持身体健康。一天中有5个时间点男性需要特别注意,英国专家提示。…

学会自我调节情绪

  早上6点 这个时间点是心脏病和中风的高发时间,受到心脏病袭击的概率比其他时间高出40%,受中风袭击的概率比其他时间高出50%。因此这个时间点要注意情绪不要过于激动,学会自我调节情绪。


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