分享日记｜人流后应该怎样做好护理……

　　人工流产后女性需要注意些什么?妊娠3个月采内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，也可称为人工流产，是生活中常见的一种手术方式，人工流产手术对女性的身体伤害很大，那么人工流产后女性需要注意些什么呢?

　　1、人工流产后要保持心情愉快，研究以为，流产是由于孕妇皮层下中枢高兴亢进所致，实验证实，神经系统的性能状态对人工流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要愉快，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惊心理，以调和情志。

　　2、要慎戒房事，对人工流产的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，人工流产者此期应严禁房事。

　　3、注意休息，加强营养。人工流产手术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。

　　4、保持外阴清洁，严禁*。人工流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外*的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入*，引起感染。人流术后若过早*，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　5、观察出血情况。人工流产手术后*流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

　　6、人工流产后坚持做好避孕。人工流产手术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　以上就是人工流产后女性需要注意些什么的具体内容，相信大家已经有所了解，人工流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。清洗外阴。人工流产后分泌物增多，*成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外*的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事