分享日记｜月经期间当心患上妇科疾病……

　　女性在月经期间抵抗力较弱，很多疾病都会趁虚而入，其中有2种皮肤疾病可能发生。下面我们来看看月经期间易发生哪些过敏性疾病。

　　月经期间易发生哪些过敏性疾病?

　　1、月经疹

　　即在月经来潮来1-3天发生皮疹，常随月经结束而消退或减轻，皮疹可有水泡、红斑、湿疹及荨麻诊等。

　　2、皮炎

　　研究表明，妇女皮肤病周期性发生或加重与经前黄体酮波动有关，目前多称为“自身免疫性黄体酮皮炎”，可在行经后消失或减轻。

　　月经期间如何减轻皮肤伤害?

　　1、注意清洁：“如果想在月经期间减轻痘痘带来的困扰，经期前就要加强皮肤的清洁护理工作。”专家提醒，月经前一个星期，要尽量减少浓妆艳抹，并且要彻底做好卸妆工作，以减少对毛孔的堵塞。另外，要加清洁工作，特别是油性肌肤的女性，洁面时最好用暖水，建议使用pH值在5.5-6.5之间的洁面产品。

　　2、保证睡眠：最关键的就是要保证充足的睡眠。“熬夜多了也会让激素出现比较明显的波动。”专家说，熬夜对于激素波动的影响，相信工作过于忙碌以至于作息不正常的职业女性，或者面临紧张考试阶段的女生都深有体会。这也是为什么熬夜过后就容易长痘痘的原因之一。

　　3、保持良好的情绪：为预防或减少经前皮肤病的发生，妇女要保持良好的情绪，平时生活有规律，睡眠充足，调理好饮食，少食辛辣刺激性过重的食品，戒除烟酒。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事