分享日记｜卵巢早衰吃哪些食物调理好……

　　卵巢早衰患者适合吃哪些食疗?很多时候，女性由于内分泌因素和不良习惯患上了卵巢早衰，卵巢早衰这类疾病给患者带来的伤害比较大，面对卵巢早衰的出现，患者们要尽快治疗，同时还是要注意饮食调养，那么，卵巢早衰患者适合吃哪些食疗?患者要合理饮食，避免辛辣刺激性食物，下面一起来看看吧。

　　卵巢早衰患者适合吃哪些食疗?卵巢早衰患者平时要多吃含叶酸食物，这是因为叶酸是一种水溶性的维生素B，富含绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物，常吃叶酸可以降低女性卵巢癌的发生率，根据统计，常吃富含叶酸食物的女性，发生卵巢早衰、卵巢癌的机率要降低不少。

　　十全大补汤：猪骨500克，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，葱、花椒、料酒各适量。以上材料煮汤食用，此方可益气补血，适用于经常感到疲劳乏力的卵巢早衰患者。

　　荷叶薏米粥：荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。先煮薏米、陈皮、粳米，煮熟后再放荷叶，煮出荷叶的清香味时即可食用，不宜煮太长时间。此方可以清热利湿。卵巢早衰患者宜用。

　　首乌山楂汤：首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月经后血海空虚，此方可以滋补肾阴、补血调经，经期后食用比较合适。卵巢早衰患者宜用。

　　鲜奶粳米粥：粳米100克、鲜奶250ml煮粥食用。牛奶含优质蛋白。粳米性平，不温不寒，生津益胃，有利于保护胃黏膜，适于喝牛奶后有腹痛、腹泻等不适症状的女性，适合卵巢早衰患者。

　　以上就是卵巢早衰患者适合吃哪些食疗的内容，相信大家已经有所了解，只要各位卵巢早衰患者能够及时到正规医院进行治疗，坚持治疗，那么治疗卵巢早衰的效果还是比较好的。

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