分享日记｜女人乳房为什么会突然变大……

　　对于女性来说，拥有丰满的*让她们更有自信，但是如果突然发现*变大了，那就要注意了，因为*突然变大的原因有好有坏。一些疾病同样可以导致*增生，让*看起来变大了，所以我们有必要弄清楚自己*变大的原因。那么*为什么会突然变大呢?日常如何保健*呢?

　　*为什么会突然变大?

　　1、患上某些疾病时*会变大

　　女性的一些妇科疾病，像卵巢，子宫或者是乳腺增生等，都会导致*变大，严重的话可能会导致*症。因此，如果*变大了，不要太过高兴，最好到医院检查下，了解是否因疾病导致的。及早查出问题，及早治疗，让你的身体保持健康。

　　2、来月经前*会变大

　　经前*变大是正常的现象，在女性快要来例假的时候，体内雌激素水平会明显地增高，这个时候的乳腺会增生，各组织也会产生水肿，所以女性会感到胸部胀痛，而且*似乎也变大了。这个情况其实是正常的，几乎所有女性在经前都会有胸部的不适感。这种感觉通过一些自我调节就能够改善了。

　　如果是这种情况的话，经期过后就会恢复正常，也可以吃些能调节内分泌的食物，改善雌激素过高的问题。

　　3、人流后*会变大

　　一般流产后出现这种症状是属于正常的，怀孕后体内的激素水平明显升高，而要下降到未怀孕时的水平需要一定的时间的。

　　其中导致人流后*变大是你体内的雌激素——黄体酮的作用而引起的，当你怀孕时，体内黄体酮分泌达到高峰，子宫内膜发育、*发育，为孕育胎儿做准备。这时做人流堕胎后，体内激素不能马上停止，由于激素的作用，所以出现*变大。这种情况只是暂时的，大约30天左右，就会慢慢恢复正常状态。你不用担心，很快会好的。

　　4、孕期*会变大

　　女性一般从怀孕后几星期开始，会感觉到*肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤*还会有粘稠淡黄的初乳产生。进入妊娠的第二个月时，*逐渐膨胀起来，十分柔软，并且由于乳腺的肥大，使得*会长出类似肿块的东西。接着，*皮肤下的血管变得明显突出。*也会渐渐变大，乳晕颜色由于色素沉淀的增加而日益加深，*的突出也较为显著。

　　日常如何保健*?

　　1、补充足够的营养

　　营养充足，保持*部的肌肉强健，脂肪饱满。

　　2、注意保护*

　　要保护*，让其免受意外伤害，在拥挤的公共汽车上及逗弄小孩时尤其应该注意。

　　3、注意*的清洁

　　经常清洗*，特别是*乳晕部，这一点对于那些先天性*凹陷者来讲尤为重要。

　　4、行端坐正

　　保持优美的体态，特别是不能含胸，应挺胸、抬头、收腹、直膝，使优美的*能骄傲地挺出，女性的风采充分展示。

　　5、选择合适的文胸

　　根据自己*的情况佩戴质地柔软、大小合体的乳罩，使*在呈现优美外形的同时，还能得到很好的固定、支撑。

　　6、定期对*实施自我检查

　　定期到专科医生处做*部的体格检查，有必要时还可定期做乳腺X线摄片。在自我感觉不适或检查发现问题时，应及时就诊，以早期诊断、早期治疗各种*疾病。

　　7、每天到户外步行1小时

　　体育运动是帮女人呵护乳腺健康，预防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的运动项目里，不用花钱又简单方便的运动无疑就是——到户外步行。女人只要每天都能坚持步行1个小时，乳腺癌的患病率就会降低60%。所以，想要让你的*更加挺拔健康，快快出门走起来吧。

　　8、保持正常的体重

　　很少女性知道体重和*保养也有密切的关系。都说减肥是女人的终身事业，对于女人来说，保持的正常体重是非常重要，过于肥胖会引发各种身体问题，疾病问题，当然也会波及*健康，所以，保养*要做的第一件事情，就是保证一个正常的体重，让身体平衡，这样不仅能为女人增加无限的魅力，还可以降低乳腺癌的发病率。

　　研究证明，乳腺癌的发生与体重的变化程度有很强的关系，急剧的体重增长会大大增加女人患乳腺癌的危险。所以，预防乳腺癌的关键是保持正常稳定的体重，不能过胖。

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