分享日记｜女性自慰安全注意法则……

　　女性在*时更容易达到*

　　随着观念开放与医学发展，男性*的普遍性已经渐为人们接受。但事实上，美国一项调查发现，有*经验的男女比例都在90%以上。美国心理学家、性学专家海特就在她的著作《海特性学报告》中表示：“女性*与男性一样，是再正常不过的现象了。”

　　因为生理条件限制，女性在自然*中能达到*的比例仅为20%，但有94%的女性都可以在*中达到*。因此*可以成为女性获得性释放、缓解性需求最有效的手段。就如同美国女性*者网站上的一位网民的留言说的那样：*已经成为我日常生活的一部分。即使是在和丈夫有固定*的情况下，我也会*。

　　不过，女性如果真想让*成为生活的“快乐调味品”，还是要多加注意。美国的妇科大夫时常会遇到因为*而受到伤害或染上疾病的病例，专家们向女性朋友提出忠告：*时一定要注意保护自己。

　　选择安静私密的环境

　　首先，*的环境氛围很重要。例如选择安静、不易被人打扰或撞见的私密场所，这样一方面不仅可以提高对快感的感受程度；另一方面，也可以避免那些紧张保守、对*还存在*顾虑的女性留下心理阴影。另外，如同*一样，女性在*时看一些浪漫的小说或者*影视，对于达到*、唤起性兴奋也会有所帮助。

　　其次，因为女性的生理结构比男性更特殊，*时一定要采取卫生安全的方式。美国著名的“性健康”网站以推广健康*为宗旨，网站专家艾比的观点是，只有保持清洁，才可能将感染疾病的风险减至最低。因此，无论用何种方式*，手与*的清洁都很重要。习惯隔着内裤*的女性，内衣的卫生也很重要，最好洗澡后，换上干净的内衣。

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