分享日记｜子宫切除后需要注意什么……

　　子宫切除后要注意什么呢?小编提醒术后的饮食好坏，决定着患者术后恢复的快慢，因此女性们在做完子宫切除手术要牢记饮食注意事项，这样有利于身体的恢复。

　　1、多吃高纤类的食物，每天摄取2000~3000cc水份，预防便秘。

　　2、避免油腻的食物，因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

　　3、吃适量的蔬菜水果，因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。

　　4、加强营养，术后有的患者往往有轻度贫血，应给予有营养的食物，如鸡、鸭、鱼、肉等，必要时根据医生的嘱咐可口服补血药。

　　5、若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼干、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折。

　　6、增加摄入蛋白质，富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

　　7、子宫切除术后手术后需要补血，常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等。补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

　　对于任何一个患者来说，只要做完了手术都要进行饮食地调养，这样才能有助于术后恢复。因此，请做完子宫切除手术的女性们，一定要认真看以上为大家介绍的知识。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事