分享日记｜肚子上妊娠纹怎样去掉……

　　不少人说妊娠纹是宝宝送给妈*第一份“礼物”，但这份“礼物”却让妈妈们吃尽苦头，也带来了无尽的烦恼。最近几年，有妊娠纹的妈妈逐渐增多，其中以肚子上的妊娠纹居多。因此，肚子上的妊娠纹怎么去掉成为妈妈一直关注的话题，希望妊娠纹快点消失。

　　妊娠纹是真皮胶原断裂导致的膨胀萎缩纹

　　妊娠纹是指孕妇在孕期形成的皮肤上有凹陷的狭小细纹，通常会在孕中期之后随着胎儿的逐渐长大而产生，大部分孕妇的妊娠纹长在肚皮上，也有些孕妇会长在大腿、臀部及髋部等位置。妊娠纹早期常常为暗红色或紫红色，稳定以后则呈现出白色或浅白色的条状细纹，使原来紧致的腹部呈现出树皮一样的外观，非常影响美观，尤其是对那些身材姣好，时尚前卫的年轻妈妈们来说，妊娠纹着实是一件令人头疼的事情。

　　日常生活中，我们发现，并不是所有孕妈妈都长妊娠纹，总是有一批幸运儿，她们毫无负担地享受着孕期的甜蜜。到底哪一类人群容易长妊娠纹，小编也给出了答案。

　　一般有三种情况容易长妊娠纹：一种是受遗传因素影响，易感体质，皮肤本身的抗牵张能力较差;另一种是表皮干燥或外用激素等导致的抗牵张力差，无法分担真皮的张力;还有一种是由于体重增长过快导致的皮肤膨胀过快，受牵张的速度大于皮肤能承受的程度。这三种情况都容易导致真皮胶原断裂，出现妊娠纹。

　　那么有哪些好的方法去掉呢?下面一起来看看吧。

　　第一、调理自身

　　肚子上的妊娠纹怎么去掉?黄豆猪脚汤，这道菜既能下奶，同时还能帮助调理身体，淡化妊娠纹。黄豆中的维生素E能够抑制衰老，提升肌肤的活力，猪脚，也是我们所说的猪蹄，猪蹄中的胶原蛋白是非常丰富的，不仅能够提升肌肤的弹性，让肌肤变得滑溜溜的，同时还能*哦。

　　第二、适当运动恢复快

　　肚子上的妊娠纹怎么去掉?适度的运动或轻便的家务有助于皮肤弹性恢复，没事时可走路、左右旋转腰部，可别小看这些轻度运动，它们能够训练腹部带脉，对减缓妊娠纹也会有帮助。

　　第三、食疗很关键

　　肚子上的妊娠纹怎么去掉?爱吃是女人的天性，虽然有不少女人为了身材而控制自己，但是美食的诱惑怎么能抵挡的了了。而要想解决肚子上有妊娠纹怎么去掉，就要注意几点：少喝果汁多吃水果，少喝全脂牛奶多和脱脂牛奶，不喝浓汤喝清汤，不吃干果吃新鲜水果，不吃饼干和沙拉，多吃蔬菜水果。而做到这一点其实很容易，因为很多女性为了节食减肥都是以水果为主，所以多吃水果是的秘方之一，也是最受女*迎的一种方式。

　　第四、使用产后去妊娠纹产品

　　肚子上的妊娠纹怎么去掉?现在市场上有不少去妊娠的护肤品，怎样去妊娠纹最有效最快，自然是用产品最快。因为产品中含有的营养是非常丰富的，尤其是提取出来的精华更是人体吸收过程中无法达到的，因此才能在最短的时间内让妊娠纹消失。

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