分享日记｜更年期女性过性生活对身体好吗……

　　很多人以为女性进入更年期以后便不会有*了，这种说法是不对的。女性更年期后的也有*，适度的*对于维持更年期女性的身心健康有着极大的好处。那么更年期女性适当过*有什么好处呢?更年期女性过*的注意事项有哪些呢?

　　更年期女性不一定都会出现性冷淡，对于有性需求的女性而言，过分进行性压抑反而对健康不利。因此，更年期女性应该随性进行*，因为女性更年期后进行*有多重好处。

　　1、女性更年期后的*可增强对生活的信心，精神愉快。

　　2、女性更年期适度的*还可避免生殖器官废用性萎缩。

　　3、性压抑到一定程度会出现虑、抑郁，而女性更年期后的*则能松弛紧张，缓解抑郁情绪。

　　4、更年期夫妇通过拥抱、抚摸等皮肤密切接触，可满足性生理和性心理的需求，能促进情感，使夫妻恩爱，彼此和谐、尊重。

　　5、女性更年期后的*能反射性地作用于垂体的应激功能，使卵泡成熟并排出正常，分泌雌激素，让卵巢衰退的速度减退，推迟或减轻更年期症状。

　　6、更年期*有利于防止妇科疾病。*为什么能防止妇科病的发生?这还要归功于男性。男性*有一定的杀菌作用，*随*可进入到子宫，其消毒杀菌作用一定程度上可以避免女性*炎、子宫内膜炎及输卵管炎的发生。

　　更年期女性过*的注意事项

　　1、*的时间和频度要根据双方的体质和习惯。

　　2、*的*、各种姿势要根据身体状况去可采用女上位、侧位、床边位等。

　　3、停经期由于不可抗拒的生理逐渐衰老，*要有所节制、有所禁忌，不能放纵情欲，以免有损年寿。

　　4、坚持适度的*对身体有益无害，但对身体确实有病的老年妇女不能莽撞行事，过度的*对身体不利。

　　5、保持心理上的健康，对坚持正常的*要充满信心，把更年期妇女*看作是正常的，防止“衰败心理”。

　　6、更年期妇女*一定要经过充分的准备，使心理和生理上都达到充分性兴奋后再开始，不能急躁，否则*干涩会使女方产生疼痛、*皲裂、出血等意外情况。

　　7、更年期以后是高血压、冠心病等的好发年龄，而*是一种较强的精神及体力活动，*时心肌耗氧量明显增加，*时心率每分钟可达120~160次，呼吸每分种可达60次，血压可上升达270/130毫米汞柱，对上述患者可能诱发心律紊乱、心绞痛或心肌梗塞等不良后果，故*应在医生指导下慎重对待。

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