分享日记｜患有卵巢早衰怎么吃比较好……

　　现在虽然社会是进步了，大家的生活水平也都提高了，可是卵巢早衰的疾病，患者越来越年轻化了，此病的发生，不仅夺去了女性的美丽，引起各种妇科疾病，还有可能导致女性不孕，甚至更年期提前，缩短女性的寿命。

　　患有卵巢早衰怎么吃比较好?

　　1. 多吃食用瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜等，补充充足的营养和维生素、矿物质等。

　　2. 减少盐类、酒精、*等刺激性食物的摄入，以免发生骨质疏松的可能。每天还应补充维生素E，从而增强卵巢功能，抗拒细胞衰老。

　　3. 选择鲜奶或更年期专用的奶粉，预防因卵巢早衰引起的骨质疏松。

　　4. 患有卵巢早衰的女性，应多食用高蛋白、高维生素、低脂肪、低*等利于患者的食物，以免导致卵巢共脉硬化，使卵巢萎缩变形。

　　5. 如果出现卵巢储备功能下降，可在按照医生的要求适量服用避孕药加以维持，慢慢调理等卵巢恢复正常。

　　6. 适当食用一些碱性食物，可缓解和代谢酸性产物的刺激，有益卵巢的保健。

　　卵巢早衰对女性危害，以上的文章已经为大家介绍的很详细了，对于此病，最好是以预防为主，在患有卵巢早衰这种疾病时，应及时的治疗，同时还应饮食疗法，这是比较好的辅助治疗措施之一。

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