分享日记｜五种食物影响男子生育……

　　研究表明，男人饮食与自身生殖健康有密切关系。对于育龄的男人来讲，日常饮食要特别注意，否则会因为饮食不当而导致不育。那么影响男人生育能力的食物有哪些呢?下面小编就为大家详细介绍，男性朋友一定要提高注意。

　　1、向日葵籽

　　葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

　　2、烤牛羊肉

　　吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

　　3、酒精

　　酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，*增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。

　　4、咖啡

　　咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的男性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。

　　5、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　以上就是对影响男人生育能力的食物的介绍，希望对您有所帮助。影响生育能力的食物，男性朋友千万别吃，此外养成良好的饮食习惯，才能保护生殖健康，保证精子质量。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事