分享日记｜经常熬夜可能导致男人阳痿……

　　生活在繁华的都市里，每个男人都有自己的生活压力。于是熬夜加班或者夜店减压成为非常普遍的事情。但是长期如此，会破坏人体生物钟，导致男性内分泌失调，甚至男性出现性功能障碍的比例也会比较高。

　　专家指出，经常熬夜容易导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、神经衰弱、肠胃毛病。再者对性功能的影响是非常复杂的，随着量变的积累，往往会导致严重的质变——由偶然性转变为永久性，成为器质性阳痿。此外，由于工作业务的繁忙，生活无规律，还容易导致夫妻感情及*的不和谐。如每每在关键时刻力不从心，结果经常是不欢而散，严重影响了夫妻感情。如果*出现不和谐，夫妻间则应该坦诚地交流体会。

　　另外，专家提示，“夜猫族”男性朋友一定要抵制“非正当性熬夜”，建立规律的作息时间，饮食中多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物。同时要注意，疲劳时不宜勉力进行*，一旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，更不可勉为其难，以免造成不良的*记忆。

　　温馨提示：以上是关于“夜猫子”患有ED的可能会比较高的相关介绍，相信大家已经有所了解了。因此，为了保持健康的身体状态脑瘫，在第二天能够精神饱满的去上班，也一定要尽量减少熬夜。

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