分享日记｜性爱对女人的好处……

　　*对女人的好处一、*可摧毁压力，舒缓紧张：

　　在进行*的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

　　*对女人的好处二、*可以帮助你入睡：

　　*时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

　　*对女人的好处三、*可以保持青春：

　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的*，那么它会倾向于退化。 *可提高*的润滑程度，并且滋润*。

　　*对女人的好处四、性可以提高自信心：

　　你有定期的*表现出你和你的伴侣已爱着对方。*时易于达到*会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。

　　*对女人的好处五、*能够改变你的外观：

　　*时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。

　　*对女人的好处六、*使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：

　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的*也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。

　　*对女人的好处七、*可舒缓经痛：

　　同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

　　*对女人的好处八、*可以帮助延寿：

　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与*有莫大的关系。不论生理上和心理上，*有益健康。

　　*对女人的好处九、*对心和血液循环系统有裨益：

　　*可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法。

　　*对女人的好处十、*燃烧卡路里， 有助保持苗条：

　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。

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