分享日记｜男性冬天喝茶的选择……

　　喝茶，是很多人每天为自己补水的一种方法，茶在我们生活中，现在种类有很多，味道也有很多，但是对于当下冬季的寒冷和干燥，男人们最好用下面的这些茶饮来进行补水和保健。

　　男性冬天喝茶最好的选择：

　　1、苦瓜茶

　　具有很好的降火作用，并且还具有利尿的功效。

　　2、萝卜茶

　　不仅适合男性在冬天的时候服用，女性也可以服用的，具有很好的清肺热以及祛痰化湿的功效。如果是加入了少量的食盐一起服用，还具有清肺热的作用。

　　3、桂花茶

　　冬天很容易上火，桂花茶有可能导致出现牙痛或者是口臭的情况，服用桂花茶能够有效的清洁口气，对于一些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治*果。

　　4、银耳茶

　　具有很好的降火以及滋阴的作用，如果出现了咳嗽的情况，服用这道茶饮还具有润肺止咳的效果。

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