分享日记｜七种食物可避孕……

　　如果你只知道通过药物、避孕套、排卵期等手段避孕，那你可就out了呢!食物也能避孕，你信吗?

　　在我们的餐桌上就有不少的日常食物具有避孕效果，我们马上来看看这些食物的避孕功效是如何发挥吧!已生育的妇女可以多吃这些食物，而准妈妈们则少吃为妙。

　　一、咖啡

　　美国 全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

　　二、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

　　三、酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变， 睾丸酮等雄性激素 分泌不足，会出现声音变细，*增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成 变异、无*或停止排卵等。

　　四、向日葵籽

　　五、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

　　六、木瓜

　　木瓜是一种很有效的避孕药 。因为木瓜中含有酶–木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

　　七、芹菜

　　据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

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