分享日记｜女性阴部卫生应注意什么……

　　女性因为生理卫生没有注意，所以会患上各种各样的疾病，对以后的生活会产生非常大的影响。那么，女性朋友们平时应该怎样注意卫生呢，应该怎样呵护自己的健康?要从这些小事情做起。

　　1.平时不要*

　　养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。

　　2.小便后及时将会*擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸

　　3.使用正确的擦拭方式

　　由于尿道、*、*对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会*时，应当从前往后擦。

　　4.注意*期间的卫生

　　与陌生性伴侣进行*时注意使用安全套等保护措施，性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。

　　5.避免盆浴，尽量采用淋浴

　　在非必需的情况下，尽量不要进行*灌洗。

　　6.勤换内裤

　　并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外阴炎等疾病。

　　7.如有外*不适，及时就医

　　只要便后用合格干净的卫生纸擦拭，是不会导致妇科疾病的，如果不擦则有可能导致外阴及泌尿系统感染。当然，勤换内裤也是应当提倡的。

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