分享日记｜向减肥者提的四个警钟……
一、听从专业人士指导。一个高效的 减肥计划，必须有赖专业知识的指导。对肥胖类型进行检查后应由美体专家制定个人方案。
二、有针对性地使用不同的*仪。肥胖分肌肉型、水肿型、脂肪型等，所以应根据不同的肥胖类型侧重使用不同的*仪，方能事半功倍。
三、*定型计划至关重要。一个好的*定型计划是*成功的关键。使用*仪 减肥后，为防止反弹，对*成果进行定型必不可少。
四、正确认识 减肥，树立信心。 减肥是一项综合工程，必须科学 减肥才能保证身体健康。只要听从专业人士意见，持之以恒就能达到长期 减肥效果。
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