分享日记｜不吃药怎么最快减肥 一个月瘦身10斤的秘诀…… by smfxpluscn · 2014年12月8日 不吃药怎么最快减肥 一个月*10斤的秘诀 要减肥，首先饮食要规律，有些mm为了减肥少吃一餐，每天饥一顿饱一顿，诸不知这样不仅减不了肥，还易对身体造成负担。不吃晚饭不会变瘦，吃不吃不是关键，关键是你吃了什么。如果为了能让晚上更忍饥挨饿而在白天进食更多，你同样会长肉。 ————✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事
