分享日记｜你是熬夜加“斑”族吗……

　　加班成家常便饭，不加班就不革命的今天，你除了想把手头的工作赶快干完，还想到什么？除了饿的时候往嘴里塞个汉堡包，就着喝杯劣质咖啡，抗不住了 就再叼上一根富含尼古丁的*解解乏之外……当你日渐憔悴的面容上有了斑斑点点的时候，加班过度的你可曾知道，加班与加斑的亲密关系？

　　加班ol

　　医师出题

　　1.“当然啦，加班的时候我能感觉到肚子饿，但我会以最方便快捷的方式填饱它。”

　　2.“你别叫我，要知道我忙的时候上厕所是件很奢侈的事情哟。”

　　3.“要不说我是时尚女性，吸烟这么fashion的事件我在加班时经常玩。”

　　4.“真希望老板知道，我就是一个熬夜到天明，也要干完工作的职业狂人！”

　　答案揭晓

　　注意啦，以上选项的数字越大，你患上斑点的可能性就越大。其中的道理就在于——

　　1号情况你有：

　　你脸上*的几率是有的，因为大多数便捷都是垃圾食品，你要是非要吃，就请多运动，以加快代谢，否则肥胖和斑点都要来找你的麻烦。

　　2号情况你有：

　　不仅是斑点，你还有患上妇科疾病的可能，知道“排毒养颜”这个词的真正含义吗？就是只有“排毒”才能“养颜”，麻烦你从今起改喝茶水，因为那样可以增加排尿。

　　3号情况你有：

　　吸烟通常是年轻女性的游戏，因为只有当你满脸皱纹和斑点的时候，你才能想起是否和吸烟有关，如果你不打算戒烟，那么就试着接受丑陋和衰老。

　　4号情况你有：

　　你的勇气可佳，但是你这样的情况可以持续多久，睡眠是修护肌肤最好的方法。如果得到老板的高薪你认为很重要，那你认为再把这些钱花在调养肌肤上是不是有点折腾？

　　加班时，我们“丑”态百出——

　　贪婪pose：她不断往嘴里塞着垃圾食品

　　mm在加班的迫切完成工作的状态中，往往等到肚子饿得不行了，才想起吃口东西，这时饥不择食、狼吞虎咽、饮食过量是很常见的现象，而这样的情况直接导致消化功能受伤，代谢受阻。如果加班的时间是在夜晚，人体的生物钟本能地告诉肌体放缓代谢，进入休息状态。而如此强烈的饮食刺激又进一步加重了肌体的负担，直接导致便秘、面色晦暗和斑点的出现。

　　修护面子：

　　像这种气血运营不畅而导致的肌肤问题，中医调养起来很有优势，因为它是一种由内而外的调理，非常对症，效果也非常好。像肺热、胃热等这些问题，如果不从根本解决，光从外面化妆品解决，可能是一时性的，不能从根本解决问题。有祛斑作用的中药：桃仁、红花、枸杞子、当归、薏苡仁等。你不妨在煮粥时添加一二。

　　疯狂pose：二目圆睁直勾勾地盯着电脑的她

　　想过吗？不良的工作环境也是脸上斑点的成因。而二目圆睁盯着电脑埋头苦干的你恐怕早就顾不得了吧。首先，办公室里的温度和湿度都会对肌肤产生影响，一般来说，温度在27℃左右，湿度在30%左右，肌肤的状态会比较好。而忙得忘了开空调和加湿器的你由于没有给肌肤好的环境，也增加了斑点产生的可能。

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