分享日记｜针对腹部和小腿的减肥操…… by 健身常识 · 2017年12月4日 腹部：减掉腹部多余脂肪有特效。不要强求，应量力而行。 仰卧，腿自然伸直，手臂自然放在体侧。保持该姿势首先吸气。 ————✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事
