分享日记｜1周减肥五斤的6种减肥法……
减肥是一个长久的过程不是一个很简单的过程这个过程可能会很痛苦因为自己身上的脂肪会慢慢的消失，在这里就教大家几种减肥比较好的办法把。
1、减3斤每天抹精油
通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。
2、减5斤每天喝红酒
红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉。
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