分享日记｜6个生活习惯避免私处有异味……

　　尤其是在天气燥热的时候，女性有时候会感到不舒服，*总不会散发出很难闻的味道，这种恶臭的出现一般为*感染所致。其实，在各种细菌活跃的天热季节，女性朋友们只要多注意卫生，完全可以避免*炎的发生。

　　一、定期妇科检查

　　专家提醒女性朋友，有*的女性一年至少要进行一次全面的妇科检查，妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病，发现疾病后及时治疗，避免*炎、宫颈炎等的进一步恶化造成不孕、炎症上行感染、乃至宫颈癌变等更严重的后果。

　　二、自我检查

　　正常白带应是无色无味的，女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等等，就应该及时到正规医院进行专业检查，接受针对性的治疗。

　　三、选择舒适的内裤

　　专家表示，无论是经期还是平时，女性的*分泌物都会有一点气味，这是身体的天然味道，属于正常现象。夏季天气炎热，出汗多，适合细菌滋生。如果内裤比较紧绷，质地不好，就更容易加重味道。

　　四、平日不用卫生护垫

　　有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液作*清洗，这样做反而会破坏*的内环境，以致发生*炎。

　　五、少穿紧身裤

　　少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

　　六、注意饮食

　　饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等有利于维持*酸性环境。通常尽量少服用抗生素，以避免破坏*正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致*炎复发。

　　专家提示：如果患有*炎一定要及时到医院进行诊断，及时治疗才是最有效的手段，另外在生活中也要注意*炎的预防。纳百特蔓越莓 可以保持*本身的弱酸环境，并有*自净作用，专门防止尿道上细菌的附着与感染，预防尿道炎。尤其是对反复难治的妇科炎症，具有良好的效果。

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