分享日记｜喝茶的好处 保护男性肝脏……

　　喝酒是每个男人必不可少的：烟、酒、车、电脑。虽然都知道这些都危害健康，但就是欲罢不能。中医角度来说，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们指导一些保健的方法，酒后喝茶的好处很多，男性朋友不妨试试。

　　适量饮酒对身体有好处已经成为事实，但是喝的过多就会对身体有害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，时间一长，对肝脏不利，很可能会诱导肝硬化和脂肪肝。

　　戒酒是保护肝脏最好的方法。如果喝醉了，葛花泡茶能起到解酒的作用。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。

　　如果平时护肝的话，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有护肝的功效。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。

　　常喝酒的男性要注意补充维生素c，比如橙子、橘子等，维生素b能保护消化系统，也应该补充一些。饮食要注意避免食用过于油腻的东西，以防止对肝脏的损害。

　　因此，男性朋友如果不能戒酒，那么酒后和谐茶的好处也很多，将酒对肝脏的损害减到最低。

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