分享日记｜美体星风尚：赵雅芝陈慧琳不老仙再演神话……

　　近日，陈慧琳和赵雅芝同时出席某开幕典礼，所有媒体都将焦点集中于赵雅芝身上。她的小脸和窈窕身材比陈慧琳更显嫩。一身红装亮相气场十足，其寓意“红红火火”，也是对新店开幕送上的一份祝福。经典*如何做到青春不老？保养细节是关键。

　　中老年人要减少脂肪，在饮食上应遵循以下几个原则

　　相信有无数人羡慕芝姐的青春不老和爱情童话，自身保养是幸福的秘诀之一。女性进入40岁后，身体各系统器官就开始衰退了，表现在内脏器官重量减轻、腺体分泌能力下降、代谢功能下降、免疫能力也下降等各个方面。所以中老年女性的饮食减肥和年轻美眉的饮食减肥存在相当的差距，应该结合中老年人自然的身体状况作相应的调整。中老年人要减少脂肪，在饮食上应遵循以下几个原则：

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