分享日记｜哪些食物会杀害男人精子……

　　放心医苑网健康导读：哪些食物会杀害男人精子？现如今社会发展迅速，男人压力加大，可是男人的精子质量却在下降，一些抽烟、酗酒的男性朋友更为严重，其实很多男性不知，很多饮食也可以导致精子质量下降，那么哪些食物会杀害男人精子？我们来看下：

　　广为人知

　　烧烤油炸类 导致男性少/弱精

　　有研究报告指出，烧烤油炸类食物可导致男性少精、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

　　含*饮料 可减低*

　　咖啡中所含的*刺激了人的交感神经，交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为*的减退。所以平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，*前最好不要喝咖啡等含*的饮料，以免压抑副交感神经，减低*。

　　在西式饮料中，一直盛行“可乐杀精”的说法，詹医师表示该说法有待进一步科学研究。

　　啤酒 一旦过度伤肾减精

　　英国科学家发出警告：啤酒直接影响男性生育能力，伦敦国王学院生育学专家林恩?弗拉泽研究发现，啤酒花中的某种物质可以模仿雌激素的功用，影响精子的行动，从而降低男性生育效率。而如果一些男性朋友已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。肾脏的好坏同样关系到男性“精”力。

　　鲜为人知

　　芹菜 有杀精作用

　　据报道，国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停食芹菜后几个月又会恢复正常。

　　大豆制品 让男性“精力”下降

　　人们常说吃大豆类制品有益身体，尤其是豆腐。豆腐里面含有的蛋白质在人体的吸收率高达90%。但是，一项调查发现每天都吃大豆制品的男性，每毫升*中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升*中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，不容易怀孕。大豆含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。因此，建议一周吃豆制品的次数不超过3次，每次100克左右。这样既能保证营养，也不会造成“副作用”。

　　奶茶 抑制精子活跃度

　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生*影响，中断精子在身体内的反应过程。

　　被讹传

　　食猪腰补肾?吸烟+食猪腰不育几率达六成

　　中国有句老话：“以形补形”，但是“腰子”除外。研究发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。

　　放心医苑网专家提示：哪些食物会杀害男人精子，看了以上介绍你对哪些食物会杀害男人精子有了了解吧！专家建议，男性朋友要多注意检查身体，如有身体不适感，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情！

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