分享日记｜哪些食物可以提高性欲……

　　放心医苑网核心提示：哪些食物可以提高*，男人都把壮阳补肾当做自己的事业来做，因为男人都想拥有一个超群的性能力，来满足的自己的性伴侣，因此很多男人对壮阳补肾看得很重，很多壮阳补肾的药物并不可靠，很多男性朋友就想到了壮阳饮食，下面看下哪些食物可以提高*：

　　哪些食物可以提高*

　　果仁：性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

　　蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

　　韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性*勃起障碍，早泄等疾病有很好的*。

　　巧克力：巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发*的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激*的药物。

　　香蕉：因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺——一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强*的化学物质。

　　海鲜：海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致*低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此*越频繁，他就需要补充越多的锌。

　　人参：人参可以增强人的生命力和提高*。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进*血液循环。

　　大蒜：研究证明，大蒜可以迅速增强*，而且促进男性和女性*血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

　　蛋类：研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高*。

　　小编总结：哪些食物可以提高*，看了以上介绍你对哪些食物可以提高*！有了了解吧！专家说，希望自己性能力超群的男性不妨一试。但是补肾壮阳要注意适量，不可乱补，想拥有超群的性能力，光靠饮食是不行的，也要多注意锻炼，一个强劲的身体也是超群性能力必要的条件！

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