分享日记|成功减肥三大心理法则……

    1、坚持良好的 减肥心理暗示:坚信自己能成为一个苗条、健康的女人;

    2、培养自己健康的责任心:必须学会为自己的行为、自己的健康负责;

    3、设计切实可行的 减肥目标和计划。(internet)

  


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