分享日记｜不同年龄段丰胸方法……

　　胸部过小是很多女性最头疼的事情，因为只有丰满的胸部凹凸有致的身材才会显得更加性感迷人，所以今天我们的小编就为大家揭秘不同年龄段*方法是什么，对于*感兴趣的mm们就来听听小编的介绍吧。

　　20岁——告别“太平公主”

　　对镜自怜，20岁的我们该怎么把天生的a杯变成自然饱满的d杯?我该怎么完成从“太平公主”到“太挺女皇”的晋级?

　　*关键：吃决定罩杯大小

　　从生理上说，少女到16岁左右*发育基本定型，到25岁以后就很少会有自然增大的现象。决定*大小的重要“干将”是“腺泡”。腺泡是否发育完整、饱满，决定着*的大小，而影响腺泡发育的终极因素就是营养。如果你还没有越过25岁的那道门槛，告别太平公主的称号就还有希望。多吃营养丰富、含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品，波涛汹涌、曲线毕露就会成为可能!

　　绝密提示：从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期，第18-24这七天为次佳时期，在这10天中影响胸部丰满的卵巢激素是24小时等量分泌的，这也正是激发*脂肪囤积增厚的最佳时机。在这10天的饮食中，多多 摄取适量以上食物，并要多喝 牛奶 ，少喝可乐、咖啡。

　　酒酿——做法：酒酿加水适量，微波炉热2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

　　木瓜——中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，是我国民间传统的*食品，维生素a含量极其丰富，而缺乏维生素a会妨碍雌激素合成。

　　山药——山药有“白人参”之美誉，能够健脾益肾、补精益气，促进*部位的营养吸收。

　　酪梨——台湾第一*萧蔷经常饮用酪梨汁，其*效果有目共睹，取酪梨汁50m，核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

　　药膳——这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的*秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。做法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

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