分享日记｜男人壮阳补肾的习惯……

　　壮阳的各种方法遍地都是，某个网站打开哪个电视频道，都可以看到。我们知道是药三分毒，与其靠药物壮阳补肾，倒不如注意生活细节，养成下面七个良好的生活习惯。

　　1. 要戒绝烟酒

　　*上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。

　　2.要增强自信心

　　权力是最好的*。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。

　　3. 要适度运动，保持好体力

　　坚持运动，可提高自身免疫力和抗病能力。因此，运动也是革命的本钱。走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。

　　4.要定期体检，与医师密切合作

　　很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。

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