分享日记｜半夜“偷菜”白领失眠……

　　每天深夜十二点以后还在网上偷菜、msn聊天、看碟看网络小说，凌晨两三点*睡觉，因为玩得太兴奋彻夜难眠，长此以往，年轻“白领一族”反而因自身作息和生活方式不当导致“被失眠”……临近“世界睡眠日”，一项由市中医医院中医睡眠疾病研究所针对临床2421例失眠患者的调查结果显示，女性失眠求诊者明显增多，占到六成以上，而31至50岁的中青年失眠者占到近四成，其中还不乏高三生、大学生。

　　三成多失眠者11点后才睡

　　24岁的诸*去年刚大学毕业参加工作不久，但她依然保持着在大学校园里的作息习惯：每天不到凌晨两三点不*睡觉，整个晚上她基本都坐在电脑前，接连在网上看碟片、看小说，在msn上和同学、朋友聊天……

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