分享日记|减肥与塑胶紧身衣无关……

  不少女性在健身时喜欢穿塑胶紧身衣,认为这样能 减肥。事实上,这种衣服对 减肥没有任何帮助。塑胶紧身衣可以使你在运动时大量出汗,但这样减轻的体重,不用1小时,就会回到你身上。另外,这种衣服会阻碍身体的运动,影响你的锻炼效果。它可以暂时收腹提臀,但脱下后,身体仍然会恢复松弛状态。

棉质轻便的运动服,能令皮肤保持自由呼吸,应属运动时首选服装。


————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事

You may also like...