分享日记｜让你暴肥的7种饮食减肥法…… by 瘦身误区 · 2014年12月3日 节食、喝咖啡、只吃水果…这些都是胖妹们最喜欢的减肥方法。其实你们都走进了饮食减肥误区了。其实要健康苗条的身材很简单，只要改变一下你平时不太注意的饮食生活习惯，苗条靓丽的身材就能随手而来。 减肥方法一；不吃饭 不吃饭，是美眉们认为减肥的首项任务。 错，其实不吃饭，反而会使你过后更加热衷于脂肪和糖类食品。同时，不要在桌上留下食物——因为没有人能抵抗这种诱惑。 ————✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事
