分享日记|职场男人必备的健康食谱…… by smfxpluscn · 2014年12月3日 商务餐远离生猛海鲜 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚,但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高,加之过于追求味道的鲜美,烹调不够充分,不知不觉中已经病从口入。 推荐菜品:夏日田园 材料:鲜芦笋240克,鲜冬菇160克。 调味料:素上汤1杯,盐、糖各半茶匙,姜汁、油各1茶匙,胡椒粉、麻油各少许。 做法: 1、鲜冬菇去蒂,洗净,用煮滚的调味料煨熟 ————✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事