分享日记｜哪种减肥精油好 详解7种精油功效和使用方法……

　　精油是一种时尚用品。越来越多人用精油减肥、舒缓压力等。哪种精油减肥效果好呢?不同的精油效果也不一样，面对各种各样的减肥精油，mm要睁大眼睛，学会辨别哪种减肥精油好，哪种精油最适合自己，这样减肥才会事半功倍。

　　精油是一种时尚用品。越来越多人用精油减肥、舒缓压力等。哪种精油减肥效果好呢?不同的精油效果也不一样。精油减肥主要是针对淤血型肥胖。淤血型肥胖是指血液循环不顺畅，形成淤血凝滞，堆积在体内某个部位。这些女生常常伴有痛经、便秘等症状。

　　市场上精油的品种越来越多，面对各种各样的减肥精油，mm要睁大眼睛，学会辨别哪种减肥精油好，哪种精油最适合自己，这样减肥才会事半功倍。

　　当归油

　　功效：强健淋巴系统，排出病后积聚在体内的堵塞，刺激皮肤出汗，排出体内多余的水分和毒素，消除水肿。

　　使用方法：搭配柚子油、柠檬油、柑橘油使用。

　　柏树油

　　功效：调理全身水分平衡，缓解流鼻涕症状。

　　使用方法：搭配杜松油、柠檬油、橘子油使用。

　　黑胡椒油

　　功效：缓解肠胃不好导致的便秘，增强肠胃功能，恢复肠道活力，促进大肠蠕动。

　　使用方法：搭配柏树油、柚子油、柠檬油等。

　　茴香油

　　功效：对进食过多有很好的排毒解毒作用。还能解昆虫叮咬和蛇毒。

　　使用方法：搭配柠檬油、杜松油使用。

　　天竺葵油

　　功效：解除体内毒素，有利尿作用，排出身体多余水分，促进肾脏和肝脏活动，增加人体免疫力，刺激淋巴循环。

　　使用方法：搭配柚子油、橘子油使用。

　　柚子油

　　功效：提神醒脑、促进淋巴循环、控制身体水分平衡，减少体内多余水分，利尿，消水肿。

　　使用方法：搭配天竺葵精油使用。

　　玫瑰油

　　功效：调整女性内分泌，缓解痛经，美容护肤，淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性。

　　使用方法：可搭配佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、熏衣草、橙花、橙、玫瑰草、广霍香、檀香精油使用。

　　小编提示：精油一般都不能直接使用在皮肤上，不然会灼伤皮肤。和其它精油一起搭配使用，或者和香薰一起使用等比较常见。

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