分享日记｜生活压力年轻人的疲劳源于哪里……

无需排队、也没人打扰，在一段轻柔的音乐声中，与医生进行一对一的交流，并接受个性化的中医诊疗……周一晚上8点，白领徐*在瑞金医院卢湾分院的中医科接受了一次独特的治疗。和徐*一样，伴随着工作、生活压力的加大，越来越多的年轻人患上了“慢性疲劳综合征”。8月中旬，瑞金医院卢湾分院开设了中医“夜门诊”后，处于亚健康状态的上班族频频造访。截至目前，已有近50人前去“夜门诊”治疗，咨询人数近百。

　　疲劳乏力、头昏眼花、腰酸背痛、失眠健忘、情绪低落……这些正是“慢性疲劳综合征”的种种表现。一项调查显示：都市白领大部分都处于亚健康状态，这种亚健康状态即指慢性疲劳综合征。

　　晚上7点，当记者走进瑞金医院卢湾分院门诊大厅一楼的中医科内，一名医生和病人正就病情及治疗的方法进行沟通。一旁并没有其他病人等候排队。记者了解到，为了营造一个轻松、良好的就诊环境，“夜门诊”实行了“一对一”预约制的人性化就诊制度，患者可提前一天通过电话或网络的形式，预约好医生，等到就诊当天挂号后直接就诊。

　　中医科医生向澍告诉记者，根据目前的接诊情况看，前来就诊的人群以20-50岁间的中青年为主，其中绝大多数是办公室一族，反映的病症主要集中在腰、肩、背酸痛，易累、易疲劳等等。多数患者在初步诊治后选择了中医理疗，医生会根据不同病人的具体情况，以推拿按摩、针灸走罐、中药调理等多种绿色低副作用的治疗手段为主，综合治疗“慢性疲劳综合征”。

　　“办公室里竞争激烈，感觉压力很大”，“人到中年，上有老下有小，生活担子越来越重”，“新学期开学，子女都上课了，自己反而一下子很不适应”……事实上，在诊疗的过程中，很多白领都会向医生吐露内心的烦闷和担忧。为此，医生建议，患者在选择中医理疗的同时，自己也要调整心情，善于释放压力，不能仅仅依靠理疗手段。记者在瑞金医院卢湾分院开设的中医“夜门诊”中发现，诊疗室内播放着轻柔的音乐，在进行推拿按摩等治疗的同时，医生也会为患者进行适当的心理治疗―――帮助他们放松身心，引导他们在倾诉中解压、平复情绪。“这样的治*果也会更好”，向医生这样说。

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