分享日记｜花季少女不宜瘦身……

　　一位15岁的女孩最近因为盲目 减肥而付出了重大代价，临终前身高165厘米、体重还不到30公斤，另一位17岁的少女也因 神经性厌食症被送入医院。

　　这位15岁的女孩长到165厘米时体重达到54公斤，但她仍然不满，着手计划和实施 减肥，逐渐进入误区，产生了 神经性厌食症，特别是紧张考试期间，吃任何东西都会造成胃痛或者胃部不适，进而进食困难。女孩最终多脏器功能衰竭，尤其是造血功能极度障碍，终于因为 脑出血而告别了花季人生。

　　另一位17岁的女孩，几年前报考艺术院校，由于局部脂肪过多未果，从此她下定决心 减肥，每天仅以紫菜、话梅充饥，久而久之心理出现偏差。同时她的性格和行为也表现失常，最后以低蛋白血症、低代谢综合症住院治疗。

　　某医院内分泌专家罗邦尧教授指出：身高和体重是肥胖检测的常用指标，其中体重指标最为常用，即体重除以身高的平方，亚洲人的正常范围是18.5至22.9。体重过低可以引起多种疾病，如低蛋白血症、营养不良、免疫功能下降、月经不调等。超重也会引发 高血压、 痛风、 骨质疏松、性功能减退等。胖瘦必须有度，否则都危害健康。

　　 内分泌科的宁光教授介绍说：科学的 减肥方法要在专业医师的指导下均衡搭配每天适合自己的热量、脂肪、蛋白质和碳水化合物，并进行适当的体育锻炼，特别要注意有氧运动。对体重极重，前两种措施治*果不明显的患者，可以在医生帮助下慎重选择药物治疗。

　　近年来，在爱美之心的驱动下，许多花季少女步入了 减肥误区，经调查，上海的学生营养不良率达到了24.08%，不少女生有 减肥倾向和行为。为此，医学专家呼吁： 减肥要有正确的态度，标准体重就是一个度，切忌钻牛角尖，请善待自己、善待生命，做健康而美丽的人。据悉，济南一些大的医院(如省千佛山医院、济南市 美容医院等)近日相继开设 减肥门诊，对确实需要 减肥和盲目 减肥的市民进行科学指导。这是非常有意义的。

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