分享日记｜春节减肥计划：“天王嫂”熊黛林晒私家瘦身食谱……

　　减肥容易，要keep住纤*材才最艰难。熊黛林(lynn)身为名模，身形当然要时刻保持最top！所以，健康饮食是重点。 lynn熊黛林近日就爱上大热的有机食材，与大家分享她的健康*食谱！

　　隆重推荐这款用“印地安麦”做主要材料的沙律，美味之余更含非常丰富的蛋白质、矿物质和维他命。

　　lynn笑说：“很容易做的！卡路里低之余，印地安麦很饱肚感，最合我们这些工作不定时又爱靓的女孩子！”

　　食材准备：

　　印地安麦(quinoa即藜麦)半杯

　　车厘茄(切半)半杯

　　新鲜薄荷及罗勒 一杯

　　青瓜(切片)一条

　　柠檬汁 半杯

　　橄榄油 半杯

　　日本酱油 一杯半

　　海盐或胡椒 适量

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