分享日记|偷学明星减肥,让节后减肥加速……

  有明星减肥成功做榜样,你还怕不瘦吗?现在就来看看中韩*明星是如何减肥的,她们有什么呢,赶快来瞧瞧

  水煮青菜+戒甜:蔡依林小蛮腰永不胖

  很久前那个扁脸蔡依林早就被fans淡忘啦,现在的jolin露蛮腰,秀*,就算身材不够修长没关系,只要身材,服装搭配恰当,照样可以秀出百分百完美造型

  jolin说她的秘诀是猛摇“呼啦圈”,一边看电视一边摇呼啦圈,即便连续摇半个小时也不会掉落。由于长期只吃水煮青菜和低卡饼干,很容易造成便秘。但jolin也有她的解决之道:泡酵母茶来喝,可以保持身体新陈代谢通畅。


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